यह क्या है
चक्र फूल तारे के आकार का सूखा फल है, जिसका वनस्पति नाम Illicium verum है। गरम घी या तेल में इसकी खुशबू बहुत जल्दी फैलती है।
यह ज़्यादातर साबुत बिकता है, कभी-कभी पिसा हुआ भी मिलता है, और इसका तेल भी खाने में खुशबू के लिए इस्तेमाल होता है।
स्वाद और खुशबू
मुलेठी जैसी मिठास, जो सौंफ की याद दिलाती है, और एनेथोल से आने वाली गरम, खुशबूदार गहराई। गरम घी या तेल में भूनने पर इसकी हल्की कड़वाहट नरम पड़कर मीठी खुशबू में बदल जाती है।
खाने में इस्तेमाल
कब डालें
रोज़ के खाने में साबुत फूल इस्तेमाल करें। तड़के के लिए इन्हें गरम तेल या घी में डालें और कुछ देर कड़ाही में रहने दें ताकि तड़का खुशबूदार हो जाए। साबुत फूलों को शोरबे, ग्रेवी या चावल के पानी में धीमी आँच पर पका सकते हैं; परोसने से पहले निकाल दें।
पिसा हुआ चक्र फूल गरम मसाले में डालें या आखिर में हल्का छिड़क दें। दक्षिण भारतीय खाने में, खासकर चेट्टिनाड की मांसाहारी करी में, इसे दूसरे खड़े मसालों के साथ भूनकर खुशबूदार मसाला पेस्ट बनाया जाता है।
इसकी जगह क्या डालें
- Aniseedमुलेठी जैसा स्वाद पाने के लिए कुटी हुई विलायती सौंफ (ऐनीसीड) बराबर मात्रा में लें।
- Fennel seedsमिलती-जुलती मीठी खुशबू के लिए करीब डेढ़ गुना सौंफ लें।
कहाँ से आया और कहाँ उगता है
दक्षिण‑पूर्वी चीन और उत्तर‑पूर्वी वियतनाम इसका मूल क्षेत्र है, और आज भी दुनिया की ज़्यादातर खेती वहीं होती है। भारत में अरुणाचल प्रदेश में इसकी सीमित वाणिज्यिक खेती होती है।
कहाँ उगता है
खरीदना और रखना
अच्छी क्वालिटी कैसे पहचानें
ऐसे साबुत, आठ खंडों वाले तारे चुनें जो लाल‑भूरे, सूखे और तेज़ खुशबू वाले हों, और हर खांचे में भरे हुए, चमकीले बीज हों।
मिलावट की आसान जाँच
खाने योग्य असली चीनी चक्र फूल में चौड़े, नाव जैसे खंड होते हैं। इसका मिलावटी रूप, जापानी चक्र फूल, छोटे और बेढंगे खंडों के नुकीले, हुक जैसे सिरे दिखाता है और तरपेंटीन जैसी गंध देता है।
कैसे रखें
साबुत फूलों को हवाबंद काँच के डिब्बे में ठंडी, सूखी, अँधेरी जगह पर, गर्मी और नमी से दूर रखें।
पोषण
सूखे चक्र फूल में उड़नशील तेल भरपूर होता है, जिसका ज़्यादातर हिस्सा ट्रांस-एनेथोल है; इसी से मुलेठी जैसी खुशबू आती है। यह शिकिमिक एसिड का भी जाना-माना प्राकृतिक स्रोत है, और इसमें फिनोलिक यौगिक भी होते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
खाना बनाते समय चक्र फूल कब डालें?
साबुत फूलों को शुरुआत में गरम तेल या घी में तड़के के साथ भूनें। शोरबे, ग्रेवी या चावल के पानी में पकाते समय भी साबुत फूल डाल सकते हैं, और पिसा हुआ चक्र फूल आखिर में ऊपर से डालें।
क्या साबुत चक्र फूल की जगह पिसा हुआ इस्तेमाल कर सकते हैं?
धीरे-धीरे खुशबू लाने के लिए साबुत फूल तड़के में या पकाते समय डालें, और पिसा हुआ चक्र फूल गरम मसाले में या आखिर में छिड़कने के लिए रखें।
चक्र फूल की जगह क्या इस्तेमाल कर सकते हैं?
विलायती सौंफ (ऐनीसीड) अच्छा विकल्प है; कुटी हुई विलायती सौंफ बराबर मात्रा में लें। सौंफ हल्की मिठास देती है; इसकी करीब डेढ़ गुना मात्रा लें।
अच्छी क्वालिटी वाला चक्र फूल कैसे चुनें?
ऐसे साबुत आठ‑नुकीले तारे देखें जो लाल‑भूरे, सूखे और बहुत सुगंधित हों, और हर खंड में भरे, चमकीले बीज हों।
मिलावटी चक्र फूल की पहचान कैसे करें?
छोटे, बेढंगे खंडों वाले टुकड़े जिनके सिरे तेज़ हुक जैसे हों और जिनसे तरपेंटीन जैसी गंध आए, उनसे बचें क्योंकि यह जापानी चक्र फूल की निशानी है।







